皆が長生きするとは限らないが、一般論として、今後とくに若い人は長寿化するため、金銭面でも技術面でも人生のいろいろな局面で貯金をする必要がでてくる、と。学校を卒業した後、幅広いキャリアの選択肢を模索することが創造性を発揮する機会を増やす。今…

奥田弘美 精神科医 タイトルは内容にピッタリとも言えないが、内容自体は今まで読んだダイエット本の中でも自分にしっくりくる本であった。 基本は空腹感をしっかり得てから食べるということ。ただし、空腹を我慢しすぎてはいけない。空腹感が強くない場合は…